Что значит пустота внутри человека (пример из жизни). О женской нереализованности и саморазвитии

пустота внутри - такое чувство часто бывает у молодых мамочек-домохозяек
пустота внутри — такое чувство часто бывает у молодых мамочек-домохозяек
пустота внутри — такое чувство часто бывает у молодых мамочек-домохозяек

Не понимаете, что значит пустота внутри и всеобъемлющая неудовлетворенность? Это неспособность получать удовольствия от жизни, чувство бессмысленности происходящего и невозможность быть довольной собой. Это утрата мотивации и невнимательность к своим истинным потребностям.

Приведем интересный пример.

К психологам нередко обращаются молодые мамы. Ребенок родился, дорос до детского садика. Вроде бы все ровно. И вдруг женщину охватывает необъяснимое, угнетающее, раздражающее, бесконечное, глубокое, парализующее чувство пустоты.

Женщина не может спрогнозировать будущее, и это ее беспокоит. Она не может признаться себе, что ей надоело быть мамой, и тем более не может кому-то сказать об этом.

И глядя со стороны, ничего такого страшного не видишь: нормальный ребенок, хороший муж, есть жилье и достаток, есть все необходимое, возможно есть какие-то хобби и досуг. И при всем при этом женщина не перестает страдать — ей ужасно одиноко, все ее положительные эмоции съела пустота. А в том, что ей реально плохо, ей признаться невероятно стыдно. И даже если были попытки поговорить с кем-то, она встретила непонимание, обесценивание ее проблемы.

Любой человек из окружающих — родственников или друзей, не слышит ее и старается успокоить парой банальных фраз или по-быстрому отъехать от странного, непонятного разговора. Со стороны совершенно неясно, как можно быть чем-то недовольной, имея хорошую семью, приятную внешность, деньги и все признаки благополучия. Некоторые критиканы даже говорят «она бесится с жиру!».

И проанализировав изложенную проблему, психологи обычно приходят к выводу: в данном случае пустота внутри базируется на НЕУДОВЛЕТВОРЕННОЙ ПОТРЕБНОСТИ В САМОРЕАЛИЗАЦИИ. Женщина стала женой и мамой, но это лишь социальные функции, естественные роли. А какое ее личное предназначение? Какую пользу несет обществу она лично? Что она такого гениального создала? Какое творчество ее наполняет и раскрывает? Есть ли у нее любимое дело, не касающееся семьи, где она может отвлечься, развиться и поработать головой? Вот здесь и кроются слепые зоны.

Женщина не должна ВЫПАДАТЬ ИЗ СОЦИУМА, когда создает семью. Да, с ребенком и с мужем необходимо проводить много времени, уделять им максимум внимания, дарить тепло и любовь, покрывать любимых заботой. Но вместе с этим нужно постоянно бывать в обществе. Заниматься чем-то кроме домашнего очага. Кого-то спасает бизнес, кого-то творчество и рукоделие, кого-то увлекательная удаленная работа, а кому-то достаточно просто завести несколько интересных хобби и побольше общаться с единомышленниками.

Женщина, охваченная домашними заботами и проблемами своей семьи, ненамеренно игнорирует свою потребность в саморазвитии. Ее личность растворяется в быту и она все меньше думает о саморазвитии и о том, чем бы она могла быть полезной обществу. О том, в какой сфере могли бы максимально эффективно проявиться ее лучшие человеческие и/или профессиональные качества.

Муж, сам того не осознавая, может усугублять ситуацию. Например, он неплохо зарабатывает. И прямо говорит жене о том, что о деньгах не стоит беспокоиться. А это повод не работать. Вроде бы, здорово. Но отсюда у домашней женщины может развиться недисциплинированность, несобранность, неуверенность в себе, депрессия и то самое чувство пустоты, ненужности, несамостоятельности и несостоятельности.

Некоторые мужья сильно настаивают, чтобы женщина не работала, а не просто предлагают ей сидеть дома. Мужчина может аргументировать такое требование тем, что нашел себе жену именно для того, чтобы она уделяла любимому много внимания, была хранительницей так называемого домашнего очага, прекрасной мамой его детей. И он никак не видит ее в роли вечно занятой бизнесвумен, талантливого фрилансера или блестящего специалиста авторитетной компании.

По мнению такого мужа женщина должна посвящать все свое время ему и ребенку. Отдавать все свое внимание. Он всегда ожидает, что ему приготовят что-то грандиозное и вкусное. Любит, когда все вещи в порядке, когда дома чисто и уютно. И все эти дела должна выполнять женщина. Как считает муж, с нее и этого достаточно. Зачем ей заниматься еще чем-то? Мужья бывают разные, и иногда немного тиранят своих жен на этой почве. С личными потребностями и амбициями женщины такой муж не готов считаться. И тем самым расшатывается эмоциональная сфера женщины, там наступают различные сбои.

В такой ситуации женщина может среагировать по-разному. Многие ЗАКРЫВАЮТСЯ и начинают варить внутри себя весь свой коктейль переживаний. Почему так происходит? Женщине страшно начать бороться за свои права. Она не решается защитить себя. Боится не оправдать ожидания мужа и других членов семьи. А значит, она НЕ МОЖЕТ ЗАНИМАТЬСЯ ТЕМ, ЧЕМ ЕЙ ХОЧЕТСЯ. Может лишь автоматом выполнять свои дела по дому, ухаживать за мужем и воспитывать ребенка.

Тут проблема лежит на поверхности: женщина перестала осознавать свою потребность в самореализации. Ее мозг просто ВЫКЛЮЧИЛ эти мысли. Женщина уже и не думает о каком-то саморазвитии, учебе и работе, о творчестве, расширении круга общения, о путях реализации себя как личности, способах познать этот мир и сделать его чуть лучше.

Тело заблокировано чувством пустоты. Ощущение тотальной неудовлетворенности — это неприятно, но в то же время под ним скрывается механизм, призванный восстановить баланс. Чувство пустоты — признак того, что НАДО ЧТО-ТО МЕНЯТЬ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ, в вашем мировосприятии и мышлении. И внутренний голос как бы сообщает, что надо жить полной жизнью, делать какие-то открытия и сумасшедше творить, непрерывно совершенствоваться, развиваться как профессионал в своей сфере и думать, в первую очередь, о себе.

И если такая женщина начнет проходить курс психотерапии, то специалист ей поможет определить, какая потребность не удовлетворена и вызывает ощущение пустоты. Обычно это нереализованность в жизни. При этом психотерапевт не сможет решить за нее ее проблемы. Он только дает информацию и задает направление работы. И с этим нужно разбираться самостоятельно, работать над собой. Определять, как в конкретном случае можно покрыть имеющуюся потребность.

Только не надо думать, что все дело в невыносимом муже, который не дает развиваться жене. С любым человеком можно договориться, найти точки соприкосновения. При этом нужно действовать разумно, аккуратно и настойчиво. Дать понять, что вы не лишены индивидуальности, понимаете, что хотите от жизни, заряжены идеями, умеете мечтать и готовы лететь к своим целям. Нельзя решать такие вопросы агрессивно, в рамках конфликта. Всегда можно прийти к компромиссу. Для успешной коммуникации, грамотного донесения информации до собеседника и склонения других к своей точке зрения — существует множество хитростей, которые легко можно найти в Интернете.

Если вы попали в подобную ситуацию, вначале продумайте, как будете двигаться. Спланируйте, с чего начнете самореализацию и в каких направлениях желаете развиваться. Возможно, вы устали, запутались и вам сложно определить, в какую сферу пойти и кем стать. В таком случае запишитесь к обычному или онлайн-психологу и разберите конкретно вашу ситуацию. Также можно почитать литературу о саморазвитии. О том, как найти себя. О том, как увидеть свои сильные стороны. О том, как стать успешнее и эффективнее.

Когда женщина правильно коммуницирует с мужем, он вполне может поменять его отношение к ее стремлению самореализоваться и заниматься чем-то своим. В таком случае женщина становится намного счастливее. У нее отрастают крылья.

А куда делась пустота внутри? Может она и осталась, в какой-то мере. Но женщине просто НЕКОГДА об этом думать. Если у вас интересная жизнь, если вы охвачены творческими замыслами и различными задумками, если вы имеете экспертность в какой-то сфере, у вас всегда полно поставленных задач и ожидающих вас дел, то ваша голова будет всегда забита чем-то полезным и важным, какими-то планами, рассуждениями и схемами. И в ней не будет места для переживаний по поводу пустоты внутри.

Когда женщина чем-то занимается помимо семьи, она ЭМОЦИОНАЛЬНО НАПОЛНЕНА . И даже физическая усталость от работы, спорта, творчества, общения, блогерства, путешествий, хобби или чего угодно другого — ощущается не как дискомфорт, а как что-то приятное. Короче, в этой истории счастливый конец.

Оцените
Бабушкин Рецепт