Диетолог предупредила об опасности минеральной воды

Диетолог предупредила об опасности минеральной водыФото: pixabay.com

Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила россиян о вреде минеральной воды для здоровья. Она пояснила, что особенно осторожно надо относиться к употреблению лечебной «минералки», которая делится на щёлочную и кислотную.

По словам медика, при язве или гастрите следует отказаться от кислотной минеральной воды, а при проблемах с желудочно-кишечным трактом навредить может даже обычная столовая вода, так как газ раздражает слизистую.

«Если имеются воспаления, ситуация усугубится. Поэтому при проблемах с пищеводом или желудком не стоит пить какую-либо воду, обогащенную углекислым газом», — сказала Соломатина «Вечерней Москве».

Диетолог также напомнила, что для восполнения баланса жидкости в организме достаточно каждые полчаса делать по паре глотков. При этом пить сразу много воды совершенно бесполезно, так как излишки тут же будут выведены.

Как писал МТ «ГлагоL», россияне в 2019 году чаще всего покупали в магазине безалкогольные напитки, пиво и воду. Рейтинг самых популярных покупок возглавляют безалкогольные напитки, пиво и вода, в том числе минеральная. На четвёртом месте находится хлеб, а пятёрку лидеров замыкает сыр. На шестом месте среди самых частых покупок находятся сигареты, а за ними следует молоко, йогурт и яйца.

Оцените
Источник
Бабушкин Рецепт