Синдром Венеры: как убрать жировые подушки на бедрах и животе?

Синдром Венеры — таким термином обозначается образование жировых подушек, снижение упругости мышц на бедрах и талии.
Синдром Венеры: как убрать жировые подушки на бедрах и животе?

Синдром Венеры — таким термином обозначается образование жировых подушек, снижение упругости мышц на бедрах и талии.

 Синдром Венеры — таким термином обозначается образование жировых подушек, снижение упругости мышц на бедрах и талии. Этот недостаток фигуры может помочь исправить ежедневное выполнение специального комплекса гимнастических упражнений:

2. Встать прямо, ноги скрестить. Вытянув руки, медленно наклонять туловище вперед, задержаться в наклоне 5 секунд и медленно вернуться в исходное положение. Проделайте упражнение 10 раз каждой ногой.

3. Встать на колени, руки скрестить над головой. Сесть на левое бедро, затем выпрямиться и сесть на правое. Повторить упражнение 10 раз в каждую сторону.

Оцените
Бабушкин Рецепт